{"id":1901,"date":"2025-01-22T18:27:07","date_gmt":"2025-01-22T18:27:07","guid":{"rendered":"https:\/\/karate.at\/meisterschaften\/?p=1901"},"modified":"2025-01-23T19:56:18","modified_gmt":"2025-01-23T19:56:18","slug":"mit-schweiss-und-engagement-in-der-vorbereitung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karate.at\/meisterschaften\/mit-schweiss-und-engagement-in-der-vorbereitung\/","title":{"rendered":"Mit Schwei\u00df und Engagement in der Vorbereitung"},"content":{"rendered":"\n

Kaum waren die Qualifikationen f\u00fcr die kommenden SKIEF Europameisterschaften 2025 in Heraklion (Kreta, Griechenland) abgeschlossen, ging’s f\u00fcr uns Nationalteammitglieder mit den spezifischen Vorbereitungstrainings los. <\/p>\n\n\n\n

Neben den regelm\u00e4\u00dfigen Vereinstrainings und bundesweiten Lehrg\u00e4ngen, stecken wir nun unsere Energie und Zeit in zus\u00e4tzliche Spezialtrainings. Geleitet von Trainern des Begleitteams (Schiedsrichter & Coaches), alle ehemalige Nationalteam-Mitglieder mit fundierten aktiven und passiven Erfahrung durch die Teilnahme an zahlreichen Europa- und Weltmeisterschaften, wird unseren K\u00f6rpern das sportliche Maximum abverlangt.<\/p>\n\n\n\n

So stand das letzte EM-Vorbereitungstraining, welches am vergangenen Samstag, 18. J\u00e4nner 2025 in Graz stattfand, ganz unter dem Motto: „Last man (and\/or woman) standing…“. Nach einem kurzen Aufw\u00e4rmtraining, um die Muskulatur, B\u00e4nder und den Geist in Schwung zu bringen, wusste der K\u00f6rper noch nicht was da noch auf ihn zukam. Doch bald wurde klar: Pausen sind nur etwas f\u00fcr „Weicheier“, Ausdauer etwas f\u00fcr \u00fcberzeugte und motivierte Sportler. So wurden unsere K\u00f6rper 3 Stunden fast durchgehend gefordert und gef\u00f6rdert und der Geist zeigte dem K\u00f6rper wer hier der Chef sei. „Nur wenn man an seine Grenzen st\u00f6\u00dft und \u00fcber diese hinaus geht, kann man sie nach Vorne verschieben“<\/em> – Zitat: Armin Paar.<\/p>\n\n\n\n

Ehrlicherweise waren wir schlie\u00dflich auch etwas erleichtert, dass das Training dann doch ein Ende fand, Noch gr\u00f6\u00dfer war aber die Freude \u00fcber unsere k\u00f6rperlichen und psychischen Leistungen und jeder Einzelne im Team behaupten kann: „I’m still standing…!!!<\/em>„. <\/p>\n\n\n\n

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