{"id":2175,"date":"2025-04-24T01:01:00","date_gmt":"2025-04-24T01:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/karate.at\/meisterschaften\/?p=2175"},"modified":"2025-04-23T17:14:49","modified_gmt":"2025-04-23T17:14:49","slug":"tag-3-von-der-waage-zur-welle-teamwork-und-regeneration","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/karate.at\/meisterschaften\/tag-3-von-der-waage-zur-welle-teamwork-und-regeneration\/","title":{"rendered":"Tag 3 \u2013 Von der Waage zur Welle: Teamwork und Regeneration"},"content":{"rendered":"\n

verfasst am 23.0<\/em>4.2025 von Philipp Reitinger & Dominik Piereder<\/em><\/p>\n\n\n\n

Der fr\u00fche Vogel sichert sich… Startnummer 001! W\u00e4hrend die meisten noch im gem\u00fctlichen Fr\u00fchst\u00fcck schwelgten, waren unsere Coaches bereits um 8:00 Uhr aktiv \u2013 mit allen n\u00f6tigen Vorbereitungen und einem L\u00e4cheln, das keine Geduld vermissen lie\u00df. Wir waren das erste Team auf der Waage \u2013 ein echter Gl\u00fccksgriff! Die Startnummernvergabe folgte dem Prinzip \u201ewer zuerst wiegt, k\u00e4mpft zuerst\u201c, und so durften wir uns stolz die Nummern 001 und 007 sichern. James Bond w\u00e4re sicher neidisch.<\/p>\n\n\n\n

Dominik hatte ein klares Ziel: Er wollte unbedingt in der schwereren Gewichtsklasse starten. Doch zwei Kilo fehlten. Kein Problem f\u00fcr einen Profi: Mit seiner eigenen Waage aus \u00d6sterreich (ja, wirklich \u2013 seine eigene Waage!) und zwei Litern Wasser auf Ex war das Ziel schnell erreicht. Ergebnis: Gewicht passt, Blase voll, Kampfgeist ungebrochen \u2013 und alle waren erleichtert.<\/p>\n\n\n\n

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W\u00e4hrenddessen war auch Andreas Brodinger schon fr\u00fch auf den Beinen \u2013 als internationaler Schiedsrichter nahm er am Referee Course teil. Und Coach Armin? Der zeigte sich begeistert von der bisher hervorragenden Organisation und verteilte die Startnummern und Ausweise. Auch mit seiner Familie konnte er eine kleine Auszeit genie\u00dfen: Armin und seine Lieben besuchten den Dinopark und hatten dort eine lustige Zeit \u2013 der perfekte Ausgleich, um als Hauptorganisator auch mal ein wenig zu relaxen.<\/p>\n\n\n\n

Einige von uns, die als lebenserfahrene<\/em> Teammitglieder auch noch am Samstag als Coaches einspringen werden, durften sich gleich mehrfach freuen \u2013 \u00fcber zus\u00e4tzliche Ausweise. So funktioniert ein starkes Team \u2013 auf und neben der Matte.<\/p>\n\n\n\n

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Besonders wertvoll: unser eingespieltes Betreuerteam. Mit drei Coaches, einem Arzt, einer Masseurin und einem Fotografen f\u00fchlen wir uns bestens betreut.<\/p>\n\n\n\n

Der restliche Tag stand ganz im Zeichen der Entspannung und des \u201einternationalen Austauschs\u201c. Da auch die Teams aus Deutschland und der Schweiz am Dienstag angereist sind, trafen wir unsere guten Freunde, Trainingspartner und Rivalen aus den anderen Nationen. Es gab herzliche Gespr\u00e4che und das Pflegen von Freundschaften, die \u00fcber die Jahre gewachsen sind \u2013 ein wichtiger Teil des Karate, der auch abseits des Wettkampfs gepflegt werden muss.<\/p>\n\n\n\n

Nach dem offiziellen Teil ging es dann zum inoffiziellen Tagesordnungspunkt: Regeneration. Der Strand lockte mit 17 Grad k\u00fchlem Meerwasser. Andere zogen den Pool vor oder begaben sich auf einen entspannten Ausflug in die umliegenden Bergd\u00f6rfer Koutouloufari, Piskopiano und Alt-Hersonissos. Zwischen Tavernen, Souvenirs und griechischem Flair tankten wir neue Kraft f\u00fcr die kommenden Wettkampftage.<\/p>\n\n\n\n

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Fazit des Tages:<\/strong> Ein erfolgreicher Tag, der uns nicht nur k\u00f6rperlich vorbereitet hat, sondern auch die Gelegenheit bot, als Team zusammenzuwachsen und alte Freundschaften zu pflegen. Dank unserer Masseurin sind jetzt alle Verspannungen wie weggeblasen \u2013 wir f\u00fchlen uns rundum erfrischt und bestens vorbereitet f\u00fcr das morgige Tatami-Training um 11:00 Uhr. Mit Fokus, Teamgeist und guter Laune sind wir startklar f\u00fcr die kommenden Wettk\u00e4mpfe. Oss!<\/p>\n\n\n\n

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